Fit in die Woche für Senioren ab 60

Mit Aufwärmen und anschließendem Kräftigen der Muskeln, Schulung des Gleichgewichts und der Koordination, Dehnübungen und kurzer Entspannung fängt die Woche gut an.

 

Wann:     montags von 09:00 – 10:00 Uhr

 

Wo:          Sporthalle Mooswald

 

Kontakt:  Bärbel Keppler 07732 54045
                 DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention

 

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