Fit in die Woche für Senioren ab 60
Mit Aufwärmen und anschließendem Kräftigen der Muskeln, Schulung des Gleichgewichts und der Koordination, Dehnübungen und kurzer Entspannung fängt die Woche gut an.
Wann: montags von 09:00 – 10:00 Uhr
Wo: Sporthalle Mooswald
Kontakt: Bärbel Keppler 07732 54045
DOSB Übungsleiterin B Sport in der Prävention
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